ワキガを治すには、まず食生活から改善しましょう!

ワキガ改善には食生活を改善していきましょう

食べ物を変えただけで、ワキガの臭いが改善されるなんて聞いた聞いた事がありません。

確かに食生活を改善しただけでは、ワキガの臭いはそれ以上臭くなるのを抑えるだけなので臭いの根源は治りません。一番可哀想なのが子供の場合で、親がワキガ体質だったというだけで、欲しくも無いワキガ体質をかなり高い確率で子供にも遺伝させてしまうのです。

それ以外にワキガ臭くなかった人が、体調の変化や生活環境の変化によって体臭やワキガ臭くなったという人がいる事を聞いた事がありますし、そもそもその臭いを発散させているのは食事したものが大元の原因だから、食べ物が体臭に影響することはある意味当然かもしれません。

今から思えば、あの食べ物がワキガの体臭を発散させてた。

地元にあるショッピングセンターに買い物い出かけました。日用品売り場での買い物をを済ませ、食料品売り場で晩御飯の物色していたら若夫婦や若者達が脂っこい物(動物性食品)を買い求めるのが多いこと。

こんな脂っこい物ばかり食べていると、肥満や脂汗をかくようになり、体臭はもちろんワキガの臭いまでしてくることがあります。

私も昔と比べて脂っこい物は食べていませんが、若い時は野菜関係は殆ど摂取せずに食べていたので、夏場等は体臭やワキガっぽい臭いを発散させていたのでしょう。

そういう時期もあってか、今では主食に野菜関係の物を取り入れる様にしてからは、体臭やワキガの臭いからは改善されたのは確かだと思います。

ワキガの臭いも軽減される、私好みな食べ物

私は脂っこい物をサイドメニューとして食べていて、主食を野菜メインに出来る様な食事にしています。なぜなら、野菜をメインにしていればワキガの臭いも軽減される(ポリフェノール成分が含んでいる為)という事だからです!

私の好みな野菜
  • ブロッコリー
  • トマト
  • 春菊
  • ごま
  • リンゴ
など身近にあるものです。これらをアレンジしていろいろと食べていますね。

その他に、私がやっている食べ物によるワキガの改善はスムージーを使って対策をしていますが、これが栄養面からみても以外と健康にも良いのです。

あと私からひと言ですが、ワキガや体臭対策として病院へ行って手術をしたり(リスクや副作用等もあるので)予防対策商品などを使うのも良いかもしれないけど、まずはワキガを治すには食べ物から始めてはどうでしょうか。